In deze Steffie-module leren deelnemers met uitleg en oefeningen op een leuke en makkelijke manier hoe ze gezonde keuzes kunnen maken en hoe ze meer kunnen bewegen.
Steffie geeft uitleg over de basisverzekering. Aan bod komt wat een eigen risico en een eigen bijdrage zijn. En wanneer je zorgtoeslag kunt krijgen. Uitleg is ook beschikbaar in het Engels, Arabisch en Tigrinya.
Uitleg over wat de Voedselbank doet en voor wie deze bedoeld is. Het fictieve personage Steffie legt dit op een makkelijke manier uit. Daarbij besteedt ze ook aandacht aan schaamte.
Leerders krijgen uitleg over het coronavirus in makkelijke taal. Het fictieve personage Steffie vertelt wat mensen wel en niet moeten doen. Uitleg is ook beschikbaar in het Engels, Arabisch, Roemeens, Somalisch, Turks, Pools Bulgaars, Papiaments en Tigrinya.
In deze korte module krijgen leerders uitgelegd wat het ondersteuningsplan is en wat de rechten van de deelnemer zijn. De leerder kan ook zelf met het ondersteuningsplan aan de slag.
Informatie over orgaandonatie in Nederland en de nieuwe Donorwet. Aan bod komt hoe het doneren van organen en weefsels in Nederland precies werkt. Ook is er aandacht voor het Donorregister en welke keuzes mensen hierin zelf kunnen maken.
15 bewegingsoefeningen die de leerders zelf thuis kunnen uitvoeren. Zij kunnen hierbij aangeven of ze slecht ter been zijn of in een rolstoel zitten. Zij krijgen dan aangepaste oefeningen te zien.
Leerders leren waarom het belangrijk is om een gezonde mond te hebben en hoe de tandarts hierbij kan helpen. Ook het verband met de gezondheid van de rest van het lichaam komt aan de orde. Bijvoorbeeld bij diabetes of medicijngebruik.
Een uitleg over het maken van een afspraak bij de huisarts. Leerders leren zich voorbereiden op de afspraak. Ook oefenen ze met het maken van een afspraak en informatie zoeken op internet.